モテたい？筋トレでモテたいを叶えよう！

モテたい？
これを見ているということはモテたいはず？

じゃ結論を述べます。

モテたいなら筋トレをしましょう！！

痩せよう！
とりあえず痩せよう！
そこがスタートライン！
私も筋トレをしたら見る世界が変わったし幸せも手に入れた！
経験談だから信じてほしい！

なぜモテたいなら筋トレをすべきなのか解説します！

モテたいなら筋トレをしよう

 

「モテたいなら筋トレをしよう」
このセリフは嫌と言うほど目にしたり、耳にしたりしたのではないだろうか？

嫌と言うほど目にする、耳にするということは筋トレをすればモテるのが真実だからです。

分かっているけど、筋トレはキツイから他の方法を探すために色々検索するけど、結局目にするのは筋トレです。

実際自分もそうです。

確かに筋トレはキツイです。
トレーニングはキツイのは当たり前だが、継続するのが一番キツイです。
始めて1ヶ月では成果は出ないしモテることもありません。
これは断言できます。

ゴールの見えない道をひたすら走っている感覚です。
「本当にモテるのか？」
「こんなことして意味はあるのか？」
「痩せてるか分からない。無駄な努力なのか？」

そんな思考にもなるはずです。

でもそれが正常です。
継続すれば必ず報われます！

体型は必ず変わって来きます。
それを目の当たりにすると自信が付きます。
今まで怖かった女性と話す行為などが屁のように思えます。

積極的になってデートにも誘えるようにもなります。
そこで失敗しても筋トレが忘れさせてくれます。

それを繰り返していく内に運命の相手と出会って幸せを手が手に入ります。

ただし時間はかかるます。
でも結果はついてきます。
泥船に載った気持ちで筋トレをやりましょう！

3ヶ月後、半年後、1年後、
いつになるか分からないが必ず笑っています。
幸せだと思います！

じゃ感情論じゃなくて、筋トレの効果を紹介していきます。

筋トレの効果

筋トレをすると筋肉量が増えるから身体を大きく見せる事も出来るし、引き締まった美しいボディラインも手に入れることが出来きます。

鏡の前で服脱いでみて、
その姿を恋人は見る、

自信もって脱げますか？

暗いからバレないなんて思わない。
触れ合えば脂肪なんて即効で分かります。

脱いでも恥ずかしくないボディを筋トレすれば手に入れることが出来きます。
自信もって最高の夜を過ごしましょう。

 

ストレス解消

筋トレをすると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンがドバドバ分泌されます。

この幸せホルモンには緊張を和らげたり、気分をリフレッシュさせる効果があります。
恋をすると悩みがアホほど出てきます。

デートの悩み、告白、失恋、浮気、、、etc
そんな悩み事を一々考えてたら気が狂ってしまいます。

だから筋トレして脳をリフレッシュしましょう！

ポジティブになれる

上でも書いたが筋トレをすると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンがドバドバ分泌されます。

さらに、キツいトレーニングを継続してナイスボディを手に入れた実績を身をもって感じることが出来るから自信を手に入れる事も出来きます。

幸せホルモン×最強の自身＝強靭なメンタル
もう怖い物なんてないでしょう？

告白する前は筋トレしてから行くといいです。
キツイトレーニング10回3セットに比べたら告白なんて一瞬です！

ファッションの幅が広がる

痩せると着れる服の幅が広がります。

これはめちゃくちゃ大事です。
オシャレになれという訳ではなく、幅が広がるとタイトな服装やジャケットも着こなすことが出来るから清潔感を相手に与えることが出来るという事です。そこを服でカバーする事ができます。

服の恩恵は思っている以上に凄いです！
幅が広がると恋愛のチャンスも広がります！

正しい姿勢が手に入る

姿勢？て思う人多いと思います。

思っている以上に姿勢は大事です！
背筋は妥協せずに鍛えましょう！

猫背よりもピシッとした姿勢だと自信があるように見えるし、頼りがいがあるようにも見えます。

隣にいる女性の立場になってみたら、やっぱり猫背で自信なさげな男よりも姿勢が正しい男の隣に居たいと思うでしょう？

猫背を治すのはめちゃくちゃ大変です。
日常生活でも意識する必要があります。

テストステロンを出しまくってモテよう！

筋トレをするとどの様に身体や心が変化するのかは分かってくれたと思いますが、ここでは筋トレで最もモテと関係するホルモンであるテストステロンについて紹介していこうと思います。

テストステロンは不安やネガティブな感情を落ち着かせてくれて、安定したメンタルを手に入れることが出来きます。

モジモジしてて自信なさそうな奴より、ポジティブで自信満々な奴の方がモテるのは言うまでもありません。

恋愛は常に不安やネガティブとの戦いです。

一々気にしていたら恋を楽しめないから、「まぁ何とかなるだろ！」と思えるくらい楽観的なメンタルを手に入れましょう！

筋肉が発達しやすくなる

テストステロンは筋肉を発達しやすくしてくれる効果もあります。
もちろん栄養摂取とキツイトレーニングをしているのが大前提です。

トレーニング×栄養×睡眠＝最強の身体

最強の身体さえ手に入れば女性はメロメロ間違いなし！

デブは甘えです！
今すぐお菓子を捨てて筋トレをしにジムに行こう！
手軽の所ならば無理しない１日５分の効果実感chocozapです。

なんかは24時間やってるから自分の都合のいい時に行けてオススメです。

精力が強まる

みんなムラムラしたりするでしょう？

実は性欲や性衝動もテストステロンが関わっています。

男がSEXする時の必須事項である勃起や性的興奮を起こしてくれているのもコレです。
異性を引き付けるフェロモンも発生させてくれてるから、ドバドバ出てる人はモテモテになれます！

様は、無料の媚薬です！
怪しい店で買わなくても自分で作り上げる事が出来るなんて人間は凄い生き物です！

テストステロンを上げる方法

テストステロンをアップさせる方法を簡単に紹介します。

まずは食事です。
亜鉛やタンパク質を積極的に摂取しましょう。
卵と牡蠣とかは最高です。
特に卵はテストステロンを上げる栄養素の塊だから、迷ったら卵を食べれば間違いありません！

次に睡眠です。
7時間以下の睡眠はテストステロンの基準値を下げてしまう恐れがあります。
さらに筋肉を作ってくれる成長ホルモンの分泌も抑えてくれるから、睡眠時間はしっかりと確保することを強くオススメします。

最後に筋トレです。
筋トレを継続することでテストステロンはドバドバ出ます。
しかし！！注意点もあります。
自分の限界を過度に超えたトレーニングは逆にテストステロンを下げてしまうから、自分の身体と相談して10回3セットでヒイヒイ言えるくらいの負荷がオススメです。

まとめ：デブはモテない

何度でも言言います。

筋トレをしましょう！
甘えない！
今手に取っているお菓子は我慢です！
その先にはSEXが待っています。
だから筋トレして痩せましょう！

本格的になったらやっぱり30日間無条件全額返金保証／ライザップがオススメです。


迷ったらパーソナルジムの口コミ比較サイト【GYME】で検索してみてください。
めちゃくちゃキツイ。
「通いたくない！」とも思うはずです。
しかしそれでいいんです。

終わった後に鏡を見てみましょう。
最高に輝いているはずです。

キツイだろうけどSEXという褒美の為なら頑張れます。
本気になろう！
負けるな！

続くかどうかは今は考えなくていい。
今は行動しましょう！
ジムに行こう！
頑張ろう！